Tijdens deze training werk je in circuits met gevarieerde en makkelijk te volgen oefeningen.

Perfect voor beginners, maar ook gevorderde sporters stappen gegarandeerd met een voldaan gevoel de zaal uit.

Dankzij de combinatie van HIIT en functionele oefeningen train je intensief én efficiënt. Onze coaches staan op de werkvloer om je te motiveren, te corrigeren en nét dat extra stapje uit je te halen — zodat jij sneller resultaat ziet.

We maken o.a. gebruik van: